Ni niniHyperopiaRhifadhi?
Inahusu kwamba mhimili wa macho wa watoto wachanga waliozaliwa na watoto wa shule ya mapema hawafikii kiwango cha watu wazima, ili eneo linaloonekana kwao linaonekana nyuma ya retina, na kutengeneza hyperopia ya kisaikolojia. Sehemu hii ya diopta chanya ndiyo tuliyoiita Hifadhi ya Hyperopia.
Kwa ujumla, macho ya watoto wachanga ni hyperopic. Kwa watoto chini ya umri wa miaka 5, kiwango cha maono ya kawaida hutofautiana na watu wazima, na kiwango hiki kinahusiana kwa karibu na umri.
Tabia mbaya za utunzaji wa macho na kutazama kwa muda mrefu kwenye skrini ya bidhaa za kielektroniki, kama vile simu ya mkononi au Kompyuta ya mkononi, kutaongeza kasi ya matumizi ya hyperopia ya kisaikolojia na kusababisha myopia. Kwa mfano, mtoto wa miaka 6 au 7 ana hifadhi ya hyperopia ya diopta 50, hiyo inamaanisha kuwa mtoto huyu ana uwezekano wa kuwa na ufahamu wa karibu katika shule ya msingi.
| Kikundi cha Umri | Hifadhi ya Hyperopia |
| Umri wa miaka 4-5 | +2.10 hadi +2.20 |
| Umri wa miaka 6-7 | +1.75 hadi +2.00 |
| Umri wa miaka 8 | +1.50 |
| Umri wa miaka 9 | +1.25 |
| Umri wa miaka 10 | +1.00 |
| Umri wa miaka 11 | +0.75 |
| Umri wa miaka 12 | +0.50 |
Hifadhi ya hyperopia inaweza kuzingatiwa kama sababu ya kinga kwa macho. Kwa ujumla, mhimili wa macho utakuwa thabiti hadi umri wa miaka 18, na diopta za myopia pia zitakuwa thabiti ipasavyo. Kwa hivyo, kudumisha hifadhi inayofaa ya hyperopia katika shule ya mapema inaweza kupunguza kasi ya ukuaji wa mhimili wa macho, ili watoto wasiwe myopia haraka sana.
Jinsi ya kudumisha sahihihifadhi ya hyperopia?
Urithi, mazingira na chakula vina jukumu kubwa katika hifadhi ya hyperopia ya mtoto. Miongoni mwao, sababu mbili za mwisho zinazoweza kudhibitiwa zinastahili kuzingatia zaidi.
Sababu ya mazingira
Athari kubwa ya mambo ya mazingira ni bidhaa za elektroniki. Shirika la Afya Ulimwenguni limetoa mwongozo wa muda wa kutazama skrini kwa watoto, unaohitaji kwamba watoto hawapaswi kutumia skrini za kielektroniki kabla ya umri wa miaka 2.
Wakati huo huo, watoto wanapaswa kushiriki katika mazoezi ya kimwili kikamilifu. Zaidi ya masaa 2 ya shughuli za nje kwa siku ni muhimu kwa kuzuia myopia.
Sababu ya chakula
Uchunguzi nchini China unaonyesha kuwa tukio la myopia linahusiana kwa karibu na kalsiamu ya chini ya damu. Matumizi ya muda mrefu ya pipi ni sababu muhimu ya kupunguza maudhui ya kalsiamu katika damu.
Kwa hivyo watoto wa shule ya mapema wanapaswa kuwa na mgawanyiko wa chakula cha afya na kula jasho kidogo, ambalo litakuwa na athari kubwa katika uhifadhi wa hifadhi ya hyperopia.